

Кому подойдет SkyJumping?
Для того, чтобы пойти на SkyJumping совсем не обязательно обладать какой-то супер подготовкой.
Тренировка проходит в быстром темпе и делится на несколько частей. Первая часть — это прыжки на батуте, простые упражнения и танцевальные связки, которые чередуются с упражнениями на растяжку. Всю первую часть тренировки мы проводим в высоком темпе, под мотивирующую музыку. Вторая часть — это силовой, либо функциональный блок на матах или на батуте с включением упражнений из пилатеса.
Зачем заниматься SkyJumping?
- Максимально легко и эффективно сжигать жир.
- Увлекательное занятие для поднятия настроения.
- Укрепить мышцы, в том числе и глубинные (особенно тазового дна).
- Забыть о проблемах с лишним весом, сердечно-сосудистой, нервной системами.
- Отсрочить старость и продлить молодость души и тела.
- Забыть о депрессии и усталости.
- Стимулировать работу вестибулярного аппарата.
- Забыть о бессоннице и нормализовать уровень холестерина.
- Развить координацию и длительную активность.
- Почувствовать себя юным и активным.