TRX от Mart-fitness

Силовая тренировка c использованием петель TRX, собственного веса тела, бодибаров и гантелей

TRX — силовая тренировка c использованием петель TRX и собственного веса тела, a также функционального оборудования.

Эта многофункциональная программа, сочетающая в себе кардио блоки и силовой тренинг, способствует максимальному сжиганию калорий и улучшению мышечного тонуса! Благодаря сочетанию классов разной интенсивности отлично тренирует сердечно-сосудистую систему и способствует максимальному сжиганию калорий. Вся тренировка проходит под зажигательные миксы разных стилей.

Не для слабаков!!!

⇐ Мы ждем вас на тренировке

Интервальное сочетание кардио и силовых упражнений на петлях TRX

На тренировке используются:

  • петли TRX
  • вес собственного тела;
  • силовое оборудование.

Полученные бонусы:

  1. укрепление сердечно-сосудистой системы;
  2. работа дыхательного аппарата;
  3. проработка всех мышц;
  4. улучшение координации;
  5. приобретение массы положительных эмоций

Из-за высокой интенсивности рекомендован для среднего и продвинутого уровня подготовки.

Расписание клуба

Урок средней и высокой интенсивности!

Продолжительность – 55 минут.

Почему петли TRX

  • Вы обожаете силовые нагрузки
  • Стремительный темп —  то что вы любите
  • Захватывающая мелодия и ритм приводит вас в движение

Если это всё про вас, тогда тренировка на петлях TRX — для вас!!!

TRX — объединил кардио и силовую нагрузку.